¿Cómo probar los suplementos de enzima lactasa?

¿Tienes por fin la oportunidad de probar tu primer suplemento de enzima lactasa para intolerantes a la lactosa?

¡Viva!

¡Significa que puede volver a comer alimentos de los que se ha privado durante mucho tiempo! No será difícil hacer esto, pero es bueno saber cómo reacciona nuestro cuerpo a la lactosa y la enzima lactasa para estar seguros de que el suplemento es efectivo.

¿Cómo tomar la enzima lactasa para la intolerancia a la lactosa? ¿Qué tener en cuenta? ¿Cómo saber si el suplemento es adecuado para nosotros?

Entender la eficacia de un suplemento de enzima lactasa no es baladí… de hecho son muchos los factores que afectan a su eficacia y, sobre todo, es difícil entender si un síntoma, dolor, malestar es debido a la lactosa u otro factor desencadenante.

Nuestro cuerpo acumula las sustancias que ingerimos y cuando llega a la saturación, es decir, a estar “lleno” de esa sustancia, puede manifestar síntomas que son difíciles de identificar.

En este artículo vamos a definir una sencilla pauta para “probar”, para “probar” correctamente los suplementos de enzima lactasa , con el objetivo de determinar correctamente la eficacia de un producto.

Lo siguiente se aplica a todos los suplementos de enzima lactasa . Le recordamos que el suplemento Lactosolution 15000 es altamente efectivo (15'000 FCC), por lo que solo 1 tableta será suficiente para la prueba, no tiene efectos secundarios, no tiene contraindicaciones y puede ser tomado por adultos y niños (para niños menores 3 años de edad). de edad debe ser administrado por un adulto).

¡Primero elige el día correcto!

Asegúrate de no haber venido de comidas o cenas "pesadas" en las últimas 24 horas.

También manténgase alejado de tratamientos médicos, especialmente antibióticos. Estos últimos pueden diezmar la flora bacteriana intestinal y sin apoyo externo (suplementos de flora bacteriana) pueden dejar desequilibrios durante meses.

Evite la exposición al calor o al frío excesivos y evite los días especialmente estresantes . Las reacciones emocionales fuertes, como los exámenes universitarios, las peleas, el esfuerzo físico y las tensiones laborales, afectan en gran medida a nuestro segundo cerebro: el intestino.

El día de tomar la enzima lactasa para su intolerancia a la lactosa debe tener cuidado de no ingerir:

1. Alimentos fritos / alcohol / café / leche caliente / chocolate / chile / pistachos / espinacas / vegetales enlatados / lentejas / garbanzos / frijoles / higos / piña / peras
2. Alimentos que ya sabes que causan molestias a tu organismo (no relacionados con la lactosa)

Todas estas sustancias se pueden incluir en las pruebas posteriores, pero evítelas durante la primera aproximación, de lo contrario, podría tener molestias que podría atribuir erróneamente a la falla de la tableta enzimática.

Es útil notar cómo los alimentos alcalinizantes atenúan la efectividad de la enzima lactasa precisamente por la variación de pH que provocan dentro del estómago ( ENLACE para más información ).

Entre ellos encontramos: uvas, espinacas, apio, zanahorias, higos secos, pepinos, brotes de soja, lechuga, rábanos, col, coliflor y champiñones. También hay condimentos alcalinizantes como el jengibre, el chile, el curry, la salvia, el romero, las semillas de hinojo y las semillas de comino.

Por lo tanto, es aconsejable moderar la ingesta de estas sustancias durante el uso de suplementos de enzima lactasa.

Seguir una dieta correcta garantiza la predisposición adecuada para absorber la lactosa y marca la diferencia entre un intestino feliz o enfermo.

paréntesis personales

-Tengo una molestia particular desde hace casi 2 años (no relacionada con la lactosa) sin entender por qué. Puedes imaginar cuántos medicamentos y suplementos me han recetado, solo empeorando la situación. Me di cuenta de a qué se debían por casualidad... Me tuve que ir a China seis meses y desapareció el síntoma. ¡Regresé a Italia y en 3 días reapareció el síntoma!

Después de unos minutos de reflexión llegué a la conclusión: la culpa fue de nuestra querida y aparentemente inofensiva PASTA. De hecho, no estaba presente en absoluto en la dieta china, rica en lugar de arroz.

Al eliminar la pasta no tuve molestias, comiéndola sí. Poco a poco me di cuenta de que la pasta integral o kamut no me causa ningún problema. He leído artículos que hablan de sustancias tóxicas particulares en algunas marcas de pasta.. No entendía a cuáles soy particularmente sensible pero de esta experiencia entendí que estamos en todo y para todo lo que comemos . Y prácticamente eliminé la pasta blanca de trigo duro de mi dieta.

Tercer punto de atención: respetar las especificaciones informadas en el prospecto.

El momento de la contratación también es importante. Lactosolution 15000 , por ejemplo, es muy eficaz y tiene un efecto rápido. Esto significa que solo tiene que tomar el comprimido unos minutos antes de una comida.

Otros suplementos deben tomarse una hora antes o más, así que siempre preste atención al "prospecto".

Cuando se enfrente a la elección del suplemento a comprar, ¡recuerde que el ingrediente activo marca la diferencia!

Pastillas, comprimidos para la intolerancia a la lactosa, cómo tomar la enzima Pastillas, comprimidos para la intolerancia a la lactosa, cómo tomar la enzima

Para descomponer la lactosa, la enzima lactasa es mejor que la enzima beta-galactosidasa, preste atención a la composición de las tabletas (aquí el ENLACE para obtener más información sobre los ingredientes activos utilizados).

¿Es suficiente una prueba?

Si la primera prueba no te fue muy bien y sufriste algunos calambres abdominales, reserva un par de días de dieta con alimentos naturales, no envasados y sin las sustancias anteriores y luego haz una segunda prueba con un alimento diferente y solo , como por ejemplo una mozzarella o un helado.

En caso de duda, pida ayuda a su médico y use siempre el sentido común.

¡Siguiendo estos sencillos consejos, quedará encantado con su nuevo suplemento!

En pocas palabras... no se exceda el día antes de tomar un nuevo suplemento y simplemente coma un alimento que contenga lactosa para la prueba.

A medida que te familiarices con el suplemento y no te afecten los efectos habituales de la intolerancia, puedes aumentar la cantidad de lactosa e introducir alimentos que sean poco a poco "más pesados" para el organismo.

Pruebe y vuelva a intentar la intolerancia a la lactosa, cómo tomar la enzima Pruebe y vuelva a intentar la intolerancia a la lactosa, cómo tomar la enzima

Recuerda que el carbón activado y el té de hinojo son dos aliados imprescindibles para gestionar bien tus intestinos.

En caso de duda, siempre pida ayuda a su médico y use el sentido común... ¡estará encantado con su nuevo suplemento!

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Si ha recibido una muestra gratuita de Lactosolution 15000 , pruébela lo antes posible. Para nosotros es una inversión de tiempo y dinero… ¡no nos engañes y vuelve a comer libremente!

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